Thaimassage i Pattaya fås overalt, fra små saloner med en prisliste på fortovet til kæder og hotelspa med damp, urtekompresser og eget omklædningsrum. Hos kæden Let's Relax, der har seks afdelinger i Pattaya, koster to timers traditionel thaimassage 1.300 baht, omkring 260 kr. (kurs oktober 2026, menu tjekket oktober 2026), og en times fodmassage 875 baht. Gadesalonerne er markant billigere, og prisen står normalt på en tavle udenfor, men kvaliteten svinger mere.
Thaimassage, på thai nuad thai, er ikke afslapningsmassage med olie. Den gives på en madras i tøjet, med tryk på muskler og punkter langs kroppen og stræk, hvor massøren bruger hænder, albuer, knæ og fødder. Den kan være hård, og det er helt i orden at bede om blødere tryk. UNESCO optog traditionel thaimassage på listen over menneskehedens immaterielle kulturarv i 2019, og det er en af de oplevelser, der er mest thailandske af alt, hvad man kan prøve i Pattaya.
Gadesalon, kæde eller hotelspa?
Valget handler mest om pris, rammer og hvor sikker man vil være på kvaliteten. De tre typer ligner hinanden på menukortet, men oplevelsen er forskellig.
| Type | Typisk ramme | Pris | Passer til |
|---|---|---|---|
| Lille salon på gaden | Madrasser i et fælles rum, ofte åben front, prisliste udenfor | Lavest, står på tavlen | Fodmassage efter en dag på benene, den nysgerrige første gang |
| Kæde (fx Let's Relax) | Private eller delte rum, bad, te bagefter, fast menu | Thaimassage 120 min. 1.300 baht hos Let's Relax | Dem, der vil have et forudsigeligt niveau og kunne booke |
| Hotel- og resortspa | Egne behandlingsrum, damp, pool, pakker på flere timer | Højest, ses på hotellets menu | Bryllupsrejse, en forkælelsesdag, regnvejr |
Der er gode massører alle tre steder. Fordelen ved en kæde eller et hotelspa er, at man kender niveauet på forhånd og har nogen at klage til. Fordelen ved den lille salon er prisen og stemningen, og mange faste gæster i Pattaya har deres egen yndlingsmassør på et lille sted i en soi (sidegade).
Hvad koster en massage?
Let's Relax' menu giver et pejlemærke for kæderne. Traditionel thaimassage i 120 minutter koster 1.300 baht, og med varm urtekompres 1.500 baht, omkring 300 kr. Fodmassage koster 650 baht for 45 minutter og 875 baht for en time. Ryg- og skuldermassage koster 400 baht for 30 minutter og 800 baht for en time, og en times aromaterapi med olie 1.400 baht, omkring 280 kr. Fire hænder, altså to massører på én gang, koster 1.400 baht for en time. Priserne er kædens fælles menu, og enkelte behandlinger findes kun i udvalgte afdelinger.
Hos de små saloner står priserne på en tavle udenfor, og de er som regel en brøkdel af kædernes. Spørg, om prisen er for 60 eller 90 minutter, før I lægger jer. Drikkepenge er ikke obligatoriske, men det er almindeligt at give lidt til massøren, når man har været tilfreds, og det går direkte til den, der har givet massagen. Se mere om drikkepenge i Thailand.
Massage på stranden – med nummer på trøjen
På Pattaya-stranden, i Wong Amat og langs Jomtien tilbyder massører massage under parasollerne. Det er ikke et gråzoneerhverv: Pattaya City registrerer strandmassørerne, og i november 2025 var 390 registreret fordelt på fire zoner. Alle skal have et certifikat fra en godkendt uddannelse i thaimassage og bære zonens farvede trøje med medlemsnummer, når de arbejder: gul på Pattaya-stranden, grøn i Wong Amat og lyserød og lyseblå på to dele af Jomtien. Ifølge kommunen bæres trøjen tirsdag og torsdag.
En strandmassage er en god mellemting mellem gadesalonen og spaet, især fod-, skulder- og rygmassage. Spørg om prisen først, og lad være med at ligge i den bagende middagssol en hel time. Har massøren hverken trøje eller nummer, kan I spørge efter registreringen eller gå videre til en, der har.
Sådan foregår en thaimassage
I får udleveret løst tøj, typisk en bluse og et par vide bukser, og ligger på en madras på gulvet. Massøren starter oftest ved fødderne og arbejder sig op gennem benene, ryggen, armene og nakken. Mod slutningen kommer de store stræk, hvor I bliver bøjet og drejet. Mange synes, det er et sært første indtryk, at blive trukket i som en dukke, men kroppen føles let bagefter.
Det thailandske ord, I får brug for, er bao bao, som betyder blødt eller let. Nak betyder hårdt. Engelsk forstås også de fleste steder, i det mindste «soft» og «strong». Sig det med det samme, hvis noget gør ondt. En god massør justerer med det samme.
Sig nej til knæk i nakken Nogle massører afslutter med et hurtigt vrid af nakken eller ryggen. Har I problemer med nakke, ryg, blodtryk eller blodpropper, eller er I gravide, så sig det, før massagen begynder, og bed om at springe de kraftige vrid og stræk over. Det er jeres krop, og det er helt normalt at sige fra.
Hvornår man bør sige nej tak
Thaimassage er ikke for alle hver dag. Vent med massage, hvis I har en solskoldning, åbne sår, feber eller lige har spist et stort måltid. Har I en skade, så fortæl massøren, hvor det er, og bed hende eller ham undgå området. Og har I pådraget jer en forstuvning, eller er knæet hævet efter en tur på scooteren, er det en læge, I skal se, ikke en massør. Se hospitaler i Pattaya.
Gravide tilbydes ofte en blid variant eller fodmassage i stedet. Spørg først, og tag det i samråd med jeres egen læge eller jordemoder, hvis I er i tvivl.
Massage med børn
Mange saloner masserer gerne børn, især fødder og skuldre, og det kan være en hyggelig pause i en lang shoppingdag. Hold det kort og blidt, og bliv i samme rum. Har I små børn med, er en kæde eller et hotelspa ofte nemmere, fordi der er mere ro, og man kan booke en tid, så ingen skal vente. Flere idéer til familien står i Pattaya med børn.
Spa-dag: når det skal være mere end en time
Til en hel eftermiddag giver kæder og hotelspa pakker, der kombinerer flere behandlinger: urtedamp, scrub, olie- eller thaimassage og ansigtsbehandling. Let's Relax har også et onsen og spa på 7. etage i Grande Centre Point Space Pattaya med japanske bade, hvor en time i badene koster 750 baht.
En spa-eftermiddag er et godt valg på en regnvejrsdag i Pattaya, og mange kombinerer den med indkøb, fordi flere spa ligger i eller ved indkøbscentrene. Let's Relax har fx en afdeling i Terminal 21. Se også shopping i Pattaya.
Hvor ligger stederne?
Massagesaloner findes i stort set alle gader med turister, fra Beach Road og Second Road i centrum til Jomtien og Naklua. Let's Relax' afdelinger i Pattaya ligger på North Pattaya Road, på Beach Road ved Soi 12, i Terminal 21, i Grande Centre Point Space og på to hoteller i Na Jomtien. Bor I i Jomtien eller Naklua, er der rigeligt med små saloner inden for gåafstand, så den lange tur ind til centrum er ikke nødvendig.
Ikke alle steder med «massage» på skiltet er en massagesalon I barområderne omkring Walking Street og Soi 6 bruges ordet massage nogle steder som dække for andet end massage. Kan I ikke se ind, sidder personalet udenfor og kalder på forbipasserende, og står der ingen prisliste for almindelig massage, så gå videre. Mere om områderne står i natteliv i Pattaya.
Lær thaimassage selv
Den, der vil lære teknikken, kan tage et kursus. De mest kendte uddannelser ligger i Bangkok, og kurser for turister findes i mange længder, fra en enkelt dag til flere uger. Spørg, hvem der står bag certifikatet, og hvor mange timer det dækker, hvis I vil bruge det til noget bagefter. Thailands DTV-visum har en kategori for «soft power»-aktiviteter som blandt andet muay thai og madlavning, og den kan være relevant for længere kurser, se DTV-visummet.
Massage passer godt efter en aktiv dag. Efter muay thai-træning eller en dag med vandsport er en fodmassage eller en rolig olie-massage ofte bedre end en hård thaimassage, fordi musklerne allerede er ømme.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad koster en thaimassage i Pattaya?
Hos kæden Let's Relax koster to timers thaimassage 1.300 baht, omkring 260 kr., og en times fodmassage 875 baht (menu tjekket oktober 2026). De små saloner på gaden er betydeligt billigere og skriver prisen på en tavle udenfor. Hotelspa er dyrest.
Gør thaimassage ondt?
Den kan være hård, især på stramme muskler, men den skal ikke gøre ondt. Sig «bao bao» eller «soft», hvis trykket er for kraftigt, og sig fra over for knæk i nakke og ryg, hvis I er i tvivl.
Skal man give drikkepenge til massøren?
Det er ikke et krav, men almindeligt, når man har været tilfreds. Giv beløbet direkte til massøren, så pengene går til den, der har udført arbejdet, og ikke til stedet.
Må gravide få thaimassage?
Mange steder tilbyder en blid variant eller fodmassage til gravide, men de kraftige stræk og tryk på visse punkter frarådes ofte. Sig det, før massagen begynder, og tal med jeres egen læge eller jordemoder, hvis I er i tvivl.
Kilder
- Let's Relax Spa – spa-menu med priser (menu tjekket oktober 2026)
- Let's Relax Spa – afdelinger i Pattaya (tjekket oktober 2026)
- Pattaya City – zonetrøjer til 390 registrerede strandmassører, 19. november 2025 (tjekket oktober 2026)
- UNESCO – Nuad Thai, traditional Thai massage (optaget 2019) (tjekket oktober 2026)