Thaimassasje får du overalt i Pattaya: på stranda, i små salonger i hver sidegate, i kjøpesentrene og i hotellenes spa. Prisen spenner fra det enkle til det dyre. Hos kjeden Let's Relax, som har flere avdelinger i Pattaya, koster to timer tradisjonell thaimassasje 1 300 baht (om lag 370 kroner, kurs oktober 2026) per oktober 2026. I de små salongene langs gatene betaler du langt mindre, men da varierer også kvaliteten mer.
Tradisjonell thaimassasje er ikke en avslappende oljemassasje. Du ligger påkledd på en madrass, og massøren bruker hender, albuer, knær og føtter til å trykke, tøye og bøye deg. Det kan være deilig og det kan gjøre vondt, og det er lov å si fra. Denne artikkelen handler om hvor du går, hva du betaler, og hva du bør tenke på for at det skal bli en god opplevelse.
Nuad Thai er kulturarv, ikke bare velvære
Tradisjonell thaimassasje, nuad thai, står siden 2019 på UNESCOs liste over menneskehetens immaterielle kulturarv. UNESCO beskriver den som en del av thailandsk tradisjonell medisin, med røtter i landsbyer der folk gikk til en lokal massør når kroppen var sliten etter arbeid. Den deles i dag inn i terapeutisk massasje og massasje for velvære, og ofte brukes varme urtekompresser.
For deg som turist betyr det at «thaimassasje» på en prisliste kan bety ganske ulike ting. En massør med lang utdanning og en som har lært noen grep, kaller seg det samme. Det er ikke noe galt med en enkel fotmassasje i skyggen, men har du vondt i ryggen eller nakken, bør du velge et sted som tar seg tid til å spørre deg først.
Tre typer steder – og hva du får
Massasje på stranda
På de store strendene får du massasje under en parasoll, ofte fotmassasje eller en enkel thaimassasje med klærne på. Pattaya City registrerer strandmassørene og har gitt dem uniformer i ulike farger etter strand. Høsten 2024 delte kommunen ut tillatelser til 118 massører på Pattaya Beach, i alt 245 i Jomtien og 39 på Wong Amat. Det gir en viss kontroll, men det er fortsatt enkelt: sand, varme og folk som går forbi.
Strandmassasje passer best for føtter og bein etter en lang dag. Vær forsiktig hvis du er solbrent, for olje og trykk på brent hud er ingen god idé. Hvordan de ulike strendene er, står i oversikten over strendene i Pattaya.
Massasjesalongene i gatene
I hver soi (sidegate) i sentrum, i Jomtien og langs Second Road finner du små salonger med en prisliste på fortauet og massører som sitter ute og venter. Dette er der de fleste turister og fastboende går. Prisene er lave, og en god salong får gjerne faste kunder blant overvintrerne. Kvaliteten varierer fra dør til dør, og det er ingen merkeordning som forteller deg hvem som er best.
Gode tegn er rene madrasser og håndklær, en massør som spør om du har vondt noe sted, og en tydelig prisliste med varighet. Er du fornøyd, er det lov å be om samme massør neste gang.
Spa i kjøpesenter og hotell
Kjeder og hotellspa tar mer betalt, men gir deg rolige rom, dusj, faste priser og som regel mer erfarne behandlere. Let's Relax har per oktober 2026 avdelinger blant annet ved Pattaya Beach Road Soi 12, i Pattaya North Road, i kjøpesenteret Terminal 21 og på to hoteller i Na Jomtien, i tillegg til et eget onsen og spa i Grande Centre Point Space Pattaya. Hotellspa i luksushotellene ligger høyere i pris.
Hva det koster i et spa
Prisene under er fra Let's Relax sin felles meny, sjekket i oktober 2026. Noen behandlinger tilbys bare ved enkelte avdelinger, så sjekk med stedet du skal til.
| Behandling | Varighet | Pris | Om lag i kroner |
|---|---|---|---|
| Fotmassasje | 60 min | 875 baht | 250 kroner |
| Rygg og skuldre | 30 min | 400 baht | 115 kroner |
| Thaimassasje | 120 min | 1 300 baht | 370 kroner |
| Thaimassasje med varme urtekompresser | 120 min | 1 500 baht | 430 kroner |
| Varm oljemassasje | 60 min | 1 600 baht | 450 kroner |
| Onsen (japansk bad) | 60 min | 750 baht | 210 kroner |
I gatesalongene er prisene lavere, men de står bare på skiltet utenfor, og de endrer seg. Sjekk alltid prisen og varigheten før du legger deg ned, og spør om olje eller urtekompresser koster ekstra. Hva ting koster ellers i byen, står i oversikten over prisnivået i Pattaya.
Driks: hva er vanlig?
Driks er vanlig i massasjesalongene, og for massørene i de små salongene betyr den mye. Det er ingen fast sats, og ingen forventer at du skal gi like mye som i et vestlig spa. Gi gjerne kontant direkte til massøren, ikke til kassen, hvis du vil at pengene skal gå til henne eller ham. I spa og hotell kan det være serviceavgift på regningen fra før – sjekk før du legger på mer. Se også tips og driks i Thailand.
Når du bør si nei til thaimassasje
Tradisjonell thaimassasje er fysisk, og den passer ikke for alle. Si fra før behandlingen hvis du er gravid, har høyt blodtrykk, bruker blodfortynnende medisiner, har benskjørhet, nylig har vært operert eller har en skade i rygg eller nakke. Da kan du be om en mildere massasje, eller la være. Er du i tvil, spør legen din før du reiser.
Under behandlingen gjelder én regel: det skal ikke gjøre så vondt at du spenner deg. Lær deg ordet bao bao (forsiktig, lett) eller si «soft» – de fleste massører forstår begge. Be dem være forsiktige med nakken, og si stopp hvis noen vil vri hodet ditt brått til siden. Får du vedvarende smerter, nummenhet eller svimmelhet etter en massasje, oppsøk lege. Oversikten over sykehus i Pattaya viser hvor du kan gå.
Solbrent hud og massasje er en dårlig kombinasjon Mange bestiller massasje etter en lang dag på stranda eller i båt. Er du solbrent, kan trykk, tøying og olje gjøre vondt og irritere huden. Vent en dag eller to, eller be om fotmassasje i stedet. Mer om hvordan du unngår det i utgangspunktet, står i sol og heteslag.
Massasje som ikke er massasje
I barområdene i sentrum og i Sør-Pattaya finnes det steder som kaller seg massasjesalonger, men som selger noe annet. De er som regel lette å kjenne igjen på beliggenheten, åpningstidene og hvordan de reklamerer. For nordmenn er kjøp av seksuelle tjenester straffbart også i utlandet (straffeloven § 316, jf. § 5). Med barn eller hvis du bare vil ha en vanlig massasje, velger du en salong i en vanlig handlegate, et kjøpesenter eller hotellet. Les mer i den ærlige oversikten over nattelivet i Pattaya.
Spa som regnværsdag og som fast vane
En massasje eller et spabesøk er en klassisk løsning når det regner. I regntiden, med mest nedbør i september og oktober, kommer regnet ofte som kraftige byger, og da er to timer i et spa en grei måte å vente det ut på. Flere ideer finner du i aktiviteter i regnvær.
For overvintrere blir massasjen ofte en fast del av uka. Det kan være lurt å finne én salong man stoler på, og holde seg til samme massør. Flere råd om hverdagen for lange opphold står i overvintre i Pattaya.
Vanlige spørsmål
Hva koster thaimassasje i Pattaya?
Det avhenger av stedet. Hos spa-kjeden Let's Relax koster to timer thaimassasje 1 300 baht og en times fotmassasje 875 baht per oktober 2026. I små salonger i gatene og på stranda er prisene lavere, men sjekk skiltet og avtal varighet før du starter.
Hva er forskjellen på thaimassasje og oljemassasje?
Thaimassasje gjøres påkledd på en madrass, med trykk og tøying uten olje. Oljemassasje gjøres på benk med olje på huden og er roligere. Vil du bare slappe av, er oljemassasje eller fotmassasje ofte et bedre valg enn en kraftig thaimassasje.
Er strandmassasje i Pattaya greit?
For en enkel fotmassasje eller avslapning, ja. Pattaya City registrerer strandmassørene og har gitt dem tillatelser. Har du vondt i rygg eller nakke, eller vil ha en lengre behandling, er en salong eller et spa bedre.
Hvor mye driks gir man for massasje i Thailand?
Det finnes ingen fast regel. Driks er vanlig og viktig for massørene i de små salongene. Gi direkte til massøren, og sjekk i spa og hotell om serviceavgift allerede er lagt på regningen.
Kilder
- UNESCO – Nuad Thai, traditional Thai massage (immateriell kulturarv, 2019) (sjekket oktober 2026)
- Let's Relax Spa – spamenyen med priser (sjekket oktober 2026)
- Let's Relax Spa – avdelinger i Pattaya (sjekket oktober 2026)
- Pattaya City – tillatelser til strandnæringen og strandmassører (oktober 2024, sjekket oktober 2026)
- Lovdata – straffeloven § 316 (sjekket oktober 2026)
- Thai Meteorological Department – klimanormaler 1991–2020 (sjekket oktober 2026)