Thaimassage finns överallt i Pattaya: i små salonger längs varje soi (sidogata), på stranden och i hotellens spa. En kedja som Let's Relax tar 1 300 baht, ungefär 390 kronor (kurs oktober 2026), för två timmars thaimassage, och fotmassage i 45 minuter kostar där 650 baht, ungefär 195 kronor (meny kontrollerad oktober 2026). Salongerna på sidogatorna ligger lägre, medan lyxspa på hotellen tar mer. Strandmassörerna på Pattaya Beach, Wong Amat och Jomtien är registrerade av staden och bär tröjor i olika färger med medlemsnummer.
Skillnaden mellan billig och dyr massage handlar mindre om tekniken än om miljön: ett rum med luftkonditionering och dusch, eller en madrass bakom ett draperi med fläkt. Vid de flesta ställen får du en avslappnande timme för pengarna. Men massage är också ett fysiskt ingrepp, och det finns några saker att veta innan du lägger dig ner.
Nuad thai: tryck och stretch, inte olja
Traditionell thaimassage, nuad thai, ges på en madrass på golvet, med kläderna på. Massören använder händer, armbågar, knän och fötter och drar dig i stretchande positioner. Det känns mer som passiv yoga än som den oljemassage du kanske är van vid hemifrån. Sedan 2019 finns nuad thai på Unescos lista över immateriellt kulturarv.
Thaimassage kan göra ont. Det är normalt att trycket känns, men det ska inte vara skarp smärta. Säg «bao bao» (lätt) om det är för hårt, eller «nak nak» om du vill ha mer. Oljemassage, aromaterapi och fotmassage är mjukare alternativ, och fotmassagen är ofta det bästa valet efter en dag i värmen.
Vad det kostar: exempel från en spakedja
Let's Relax är en thailändsk spakedja med sex adresser i Pattaya-området, bland annat på Beach Road vid Soi 12, i köpcentret Terminal 21 och i två hotell i Na Jomtien. Menyn är gemensam för kedjan och ger en bra bild av mellannivån. Priserna gäller per oktober 2026.
| Behandling | Tid | Pris | Ungefär i kronor |
|---|---|---|---|
| Rygg och axlar | 30 min | 400 baht | 120 kronor |
| Fotmassage | 45 min | 650 baht | 195 kronor |
| Fotmassage | 60 min | 875 baht | 260 kronor |
| Thaimassage | 120 min | 1 300 baht | 390 kronor |
| Thaimassage med varma örtkompresser | 120 min | 1 500 baht | 450 kronor |
| Aromaterapi med olja | 60 min | 1 400 baht | 420 kronor |
Salongerna längs sidogatorna sätter ut sina priser på skyltar utanför, och där betalar du betydligt mindre än på en kedja. Kvaliteten varierar mer. På hotellens spa betalar du för miljön, och priset ligger högre. Mer om vad saker kostar finns i genomgången av prisnivån i Pattaya jämfört med Sverige.
Dricks är frivilligt. Hur mycket som är rimligt står i guiden till dricks i Thailand.
Massage på stranden: registrerade och märkta
På Pattayas stränder ligger massörer i rader under parasollerna. De är inte frilansare. I november 2025 fanns 390 registrerade strandmassörer i staden, uppdelade i fyra zoner med egen tröjfärg:
- Pattaya Beach: gul tröja, 119 massörer
- Wong Amat: grön tröja, 39 massörer
- Jomtien och Dongtan: rosa tröja, 102 massörer
- Jomtien, den andra zonen: ljusblå tröja, 130 massörer
Alla ska enligt Pattaya City ha intyg från en godkänd utbildning i thaimassage och bära zonens tröja med medlemsnummer när de arbetar. Numret gör det lättare att framföra klagomål om något går fel. På stranden ligger du i värmen och ofta i vinden, så det är bäst tidigt på dagen eller sent på eftermiddagen. Ta med vatten, och be om skugga. Läs mer om de olika stränderna i guiden till stränderna i Pattaya.
Så känner du igen en bra salong
Det finns hundratals salonger, och de flesta erbjuder vanlig massage. Några tecken skiljer de bättre från resten:
- Prislistan är tydlig och priset sägs innan du lägger dig ner, inte efteråt.
- Madrasser och handdukar är rena, och du får byta om till lösa kläder.
- Massören frågar om du har ont någonstans eller om något ska undvikas.
- Det finns en plats att tvätta fötterna, eller så tvättar personalen dem innan fotmassagen.
Några salonger, framför allt i nattlivsområdena, erbjuder mer än massage. De känns igen på läget, ljuset och sättet de lockar in kunder på. Den som letar massage för familjen väljer en kedja, ett hotellspa eller salongerna i bostadsområdena. Mer om de områden där familjer kan undvika kvällsstråken finns i den sakliga guiden till nattlivet i Pattaya.
När du ska avstå eller säga ifrån
Låt ingen vrida på nacken Hårda vridningar och knäckningar av nacken är inte en nödvändig del av thaimassage. Säg nej om massören tar tag i huvudet för att vrida det, och avbryt om det gör ont eller om du blir yr. Har du högt blodtryck, blodproppar, benskörhet, nyopererade leder eller är gravid, berätta det innan massagen börjar, eller välj en mjukare fot- eller oljemassage.
Avstå också från massage på solbränd hud, på en färsk stukning eller direkt efter en tung måltid. Vill du ha behandling för en skada efter träning, som efter några dagars muay thai, är en fysioterapeut eller ett sjukhus bättre än en salong. De privata sjukhusen beskrivs i guiden till sjukhus i Pattaya.
Om något går fel under en massage, som en skada, ett felaktigt pris eller ett ofredande, kontakta turistpolisen på 1155. Se också guiden till turistpolis och nödnummer.
Spa och onsen: när du vill ha en hel eftermiddag
Ett riktigt spa är något annat än en massagesalong. Där ingår ofta dusch, ångbastu, örtte och ett rum för vila efteråt. Let's Relax har ett japanskt inspirerat onsen-spa på sjunde våningen i Grande Centre Point Space Pattaya, där en timme i de varma baden kostar 750 baht, ungefär 220 kronor, och flera av de större hotellen har egna spa, till exempel Devarana Wellness på Dusit Thani Pattaya och Aisawan Spa på Pullman Pattaya Hotel G vid Wong Amat. Fråga i förväg om spat tar emot gäster som inte bor på hotellet. En spaeftermiddag passar bra när det regnar; fler förslag finns i guiden till vad man gör i Pattaya när det regnar.
Boka i förväg under högsäsongen kring jul och nyår, och kom en kvart tidigt så att du hinner fylla i hälsoformuläret.
Lära sig thaimassage
Den som vill lära sig själv kan gå en kurs. Pattaya City utbildar invånare i thaimassage och fotmassage, och under praktikperioden i februari 2026 kunde allmänheten få gratis övningsmassage i stadshuset. Privata skolor erbjuder också kurser för besökare. Kontrollera vilken certifiering kursen ger innan du betalar. För den som stannar längre kan kurser i thailändsk kultur, som massage eller matlagning, vara ett sätt att lära känna landet bortom stranden; fler råd finns i guiden till att övervintra i Pattaya.
Vanliga frågor
Vad kostar en thaimassage i Pattaya?
Hos spakedjan Let's Relax kostar två timmars thaimassage 1 300 baht, ungefär 390 kronor, per oktober 2026. Salongerna på sidogatorna tar mindre och hotellspa mer. Kontrollera priset på skylten innan du lägger dig ner.
Är strandmassage i Pattaya seriös?
Strandmassörerna är registrerade av Pattaya City, ska ha intyg från en godkänd utbildning och bär tröjor i zonens färg med medlemsnummer. Kvaliteten varierar som överallt, men du vet vem du ska klaga hos om något går fel.
Gör thaimassage ont?
Det kan kännas hårt, särskilt första gången, men det ska inte göra skarpt ont. Säg «bao bao» om du vill ha lättare tryck, och säg ifrån direkt om massören vrider på nacken.
Kan barn få massage?
Fråga salongen om de tar emot barn. En mjuk fotmassage med en förälder i rummet är det enklaste. Kraftig thaimassage passar inte för små barn.
Källor
- Let's Relax Spa – Spa Menu (meny kontrollerad oktober 2026) och Let's Relax – filialer i Pattaya (kontrollerad oktober 2026)
- Pattaya City – zontröjor till registrerade strandmassörer, 19 november 2025 (thailändska, kontrollerad oktober 2026)
- Pattaya City – tröjor till strandmassörerna i Jomtien, 16 oktober 2025 (thailändska, kontrollerad oktober 2026)
- Pattaya City – övningsmassage i stadshuset, februari 2026 (thailändska, kontrollerad oktober 2026)
- TAT News – Thailands Unesco-arv, bland annat nuad thai (2019) (kontrollerad oktober 2026)