Det mest kjente stedet for sjømat i Pattaya er Lan Pho-markedet i Naklua, som Pattaya City har bygd om til et kommunalt sjømatmarked med 60 boder. Der kjøper du reker, krabbe, blekksprut og fisk rett fra bodene, og flere av dem griller eller koker det for deg. Kom på dagtid, helst om morgenen. Sjømatrestaurantene langs stranda i Naklua, Jomtien og fiskeværet Bang Saray er alternativet når du vil sitte ved et bord med utsikt, og der gjelder én regel framfor alle: få prisen per kilo og vekten bekreftet før noe havner i gryta.
Pattaya er fortsatt en fiskeby i bunnen, selv om høyblokkene har tatt over strandlinja. Naklua nord i byen var opprinnelig en fiskerlandsby, og det er fortsatt lokale fiskere som selger fangsten sin på stranda ved Wong Amat. Sjømaten er god og ofte billigere enn hjemme, men prisene spriker mye mellom et marked der thailendere handler og en restaurant med glassmonter mot strandpromenaden.
Lan Pho Naklua: kommunens nye sjømatmarked
Lan Pho, oppkalt etter det store bodhitreet (pho) på plassen, har lenge vært stedet der folk fra Pattaya kjøper sjømat. Pattaya City har bygd markedet om til et samlet sjømatmarked med 60 boder på 2 × 2,5 meter, fordelt på grill og à la carte, fersk sjømat og andre varer. Bodplassene ble fordelt ved loddtrekning i mai 2025, og markedet åpnet samme år. Kommunen har fulgt opp driften senere, og i juli 2026 ble området rundt bodhitreet ryddet. Ved siden av ligger en offentlig park og et kommunalt parkeringshus.
Markedet har ingen offisielle åpningstider på nett, men det er på dagtid, og utvalget er størst om morgenen når fangsten er ny. Her handler thailendere til middagen, så prisene er gjerne skrevet på skilt eller oppgitt per kilo. Mange kjøper levende reker eller krabber, får dem kokt eller grillet på en av bodene og spiser i parken eller tar dem med hjem. Spør bodholderen hva tilberedningen koster i tillegg til råvaren.
Lan Pho er også et samlingssted ved høytider. Pattaya City holder Loy Krathong-feiringen sin her tirsdag 24. november 2026, og prosesjonen under Wan Lai i Naklua starter fra Lan Pho-parken. Se Loy Krathong i Pattaya og Songkran og Wan Lai. Vil du se mer av bydelen, har guiden til Naklua resten.
«Levende» betyr ikke alltid ferskt Reker og krabber i kar ser friske ut, men skalldyr som har ligget lenge i varmen på et brett, er en annen sak. Se på øynene og lukten på fisken, kjenn at rekene er faste, og kjøp det som lages mens du venter. Har du skalldyrallergi, vær klar over at samme gryte og grill brukes til alt.
Fiskerne på Wong Amat
På Wong Amat-stranda selger en lokal fiskergruppe fersk sjømat direkte fra fangsten, i et opplegg organisert av Pattaya City. Kommunen kaller stedet «den skjulte stranda» på Wong Amat. I september 2025 ryddet byen skarpe steiner fra strandkanten etter at fiskerne hadde varslet om dem. Utvalget avhenger av fangsten og været, og det er ikke en restaurant, men det er så nær kilden du kommer i Pattaya. Se Wong Amat for resten av området.
Bang Saray: sjømat ved en fiskerlandsby sør for byen
Bang Saray ligger sør for Na Jomtien, i Sattahip, og kommunens egen beskrivelse nevner nettopp de mange sjømatrestaurantene langs den rundt 1,5 kilometer lange stranda, med fersk og rimelig mat. Det er et naturlig mål for en lunsj eller en tidlig middag hvis du likevel er på vei sørover til Nong Nooch eller Buddha-fjellet. Les mer i guiden til Bang Saray. Lenger unna har Si Racha og Rayong egne havner og fiskemarkeder.
Slik kjøper du sjømat etter vekt uten å bli lurt
På mange sjømatrestauranter i Pattaya velger du fisk, reker eller krabber fra en monter eller et akvarium, og prisen regnes per kilo eller per 100 gram. Det er ærlig nok når du vet det, men det er her de fleste ubehagelige overraskelsene oppstår. En stor krabbe eller en hummer kan veie mer enn du tror, og prisen per 100 gram kan se lav ut fordi den ikke er oppgitt per kilo.
Spør om prisen per kilo, og om den gjelder rå eller tilberedt vekt. Be om å få se vekten når de veier, og få beløpet skrevet ned før kjøkkenet begynner. Spør om tilberedning, ris og service kommer i tillegg. Er du i tvil, velg retter med fast pris på menyen, som en stekt fisk eller en rekecurry, i stedet for ting som selges etter vekt. Ser du ingen priser i det hele tatt, gå videre.
Skulle det likevel bli krangel om regningen, hold deg rolig og be om en spesifisert regning. Turistpolitiet har nummer 1155. Mer om de vanlige fellene står i svindel og lureri i Pattaya, og hva et vanlig restaurantmåltid koster, finner du i restaurantpriser i Pattaya.
Hva du bør bestille
Den enkleste sjømaten er ofte den beste: grillede reker med en sur og sterk dippsaus, blekksprut fra grillen, hel fisk stekt sprø eller dampet med lime og hvitløk, og blåskjell eller muslinger dampet med basilikum. Krabbe i gul karri med egg (pu phat phong kari) er mild og passer for barn som liker sjømat. Tom yum kung, den sure rekesuppa, er obligatorisk minst én gang. Beskrivelser av rettene finner du i thailandske retter du må smake.
Sjømatsausen som står på bordet (nam jim seafood) er laget av grønn chili, hvitløk, lime og fiskesaus, og den er sterk. Be om en mildere variant eller bruk den sparsomt. Mer om styrke og bestilling står i guiden til thaimat.
Rå sjømat og helse
Rå reker i fiskesaus og chili, rå østers og lettkokte skjell er populært blant thailendere. Folkehelseinstituttet råder reisende til å unngå ukokt fisk og sjømat, og turistmyndigheten TAT gir samme råd. Det gjelder særlig gravide, små barn og den som har nedsatt immunforsvar. Grillet, dampet og stekt sjømat som er gjennomvarm, er et bedre valg.
Blir du dårlig etter et sjømatmåltid, drikk rikelig og følg med på feber og blod i avføringen. Får du hevelse i ansiktet, utslett eller pustevansker etter å ha spist skalldyr, ring ambulanse på 1669. Se magesyke og matforgiftning og gatemat i Pattaya for flere råd.
Når og hvor du spiser sjømat best
Morgenen er tiden for markedene, ettermiddagen og kvelden for restaurantene ved vannet. Strandrestaurantene i Naklua, Wong Amat og Jomtien er mest populære ved solnedgang, så kom tidlig hvis du vil ha bord ved vannet. Nattmarkedene i Jomtien og ved Thepprasit Road har også sjømatboder med grill, se nattmarkedene i Pattaya. Tar du båten til Koh Larn, er det sjømatrestauranter ved strendene der også, se Koh Larn.
Vanlige spørsmål
Hvor kjøper man fersk sjømat i Pattaya?
Lan Pho-markedet i Naklua er det største og mest brukte stedet, med 60 boder i et kommunalt sjømatmarked. Kom om morgenen. Lokale fiskere selger også fangsten sin på Wong Amat-stranda.
Kan man få sjømaten tilberedt på Lan Pho?
Ja, markedet har boder med grill og à la carte, og flere bodholdere koker eller griller det du kjøper. Spør hva tilberedningen koster før du bestiller.
Hvordan unngår man å bli lurt på sjømatrestauranter?
Spør om prisen per kilo, se vekten selv og få totalbeløpet skrevet ned før kjøkkenet begynner. Velg retter med fast pris hvis restauranten ikke viser priser tydelig.
Er det greit å spise rå østers og rå reker i Thailand?
Folkehelseinstituttet råder reisende til å unngå ukokt fisk og sjømat. Velg grillet, dampet eller stekt sjømat, særlig hvis du er gravid eller reiser med små barn.
Kilder
- Pattaya City – loddtrekning av bodplasser i Lan Pho-markedet, mai 2025 (sjekket oktober 2026)
- Pattaya City – opprydding rundt Lan Pho, juli 2026 (sjekket oktober 2026)
- Pattaya City – fiskerne og steinrydding på Wong Amat, september 2025 (sjekket oktober 2026)
- Bang Saray kommune – stranda og sjømatrestaurantene (sjekket oktober 2026)
- Folkehelseinstituttet – reiseråd for Thailand, mat og vann (sjekket oktober 2026)
- Pattaya City – program for Loy Krathong 2026 (sjekket oktober 2026)